Mélisse Officinale - Aromatique, apaisante et abaissant la pression - Melissa officinalis

Découvrez la Mélisse officinale (Melissa officinalis), une plante médicinale vivace appréciée pour ses vertus curatives et sa polyvalence en cuisine. Ses feuilles et jeunes pousses dégagent un parfum citronné enivrant, parfait pour aromatiser vos plats ou pour préparer des infusions apaisantes.

La culture de la mélisse officinale commence par des semis sous abri entre mars et avril, assurant ainsi une germination réussie malgré les conditions météorologiques parfois défavorables. Plantez les jeunes plants entre le 20 mai et le 20 juin, en les espaçant de 40 x 40 cm pour favoriser leur développement optimal grâce à une bonne circulation d'air et une exposition solaire adéquate.

Pour une germination efficace, enfouissez les graines à 0,5 cm de profondeur, permettant aux jeunes plants de se développer dans des conditions idéales. Une fois établie, la mélisse officinale demande peu d'entretien, la rendant accessible aux jardiniers de tous niveaux.

La période de récolte s'étend de juillet à septembre, moment idéal pour cueillir les feuilles et les jeunes pousses, assurant ainsi une saveur optimale et un rendement maximal. Utilisez-les en infusion pour agrémenter vos salades, légumes, lait caillé et plats de viande d'une note fraîche et citronnée.

La mélisse officinale ne se contente pas d'être une plante médicinale ; elle enrichit également vos plats de ses arômes citronnés tout en contribuant à votre bien-être général. Cultivez cette précieuse alliée dans votre jardin et savourez ses multiples bienfaits en cuisine et en phytothérapie.